卓木鳥 & 卓小卡的成長記事

總算等到2娃腳力可以負荷，最近連著2週，都跟著外婆，把2娃拉去爬山

◎ 爬山運動開始！連續的上坡路！

卓木鳥小時候腳力很好，1歲多就可以跟外婆散步走上1個多小時
去動物園可以走上3小時，大人都腿痠了，她也沒要抱抱

小卡開始走路晚，加上有點扁平足，重心容易不穩
腳力的訓練是到3歲多才慢慢培養起來，也是外婆天天拉去散步

一開始的爬山路線選定「水果山」（其實就是有溫泉的麒麟峰）
因為滿山種了不少果樹，這個季節是橘子結實櫐櫐
整個路程，應該是1小時多，算是初級路線

◎ 走走走，上坡路一直走

第一週去的時候，一開始就是一陣陡坡
連續的上坡路，卓木鳥走沒10分鐘，就開始唉唉叫
「我走不動了！我腳痠了！好累喔！」
最後更直接唉「爸爸～我要抱抱！」
最後還逼出斗大的眼淚，整個過程沒有妥協，但就是不斷的鼓勵她自己走
邊哭著走完上坡路，最後還是走完了一個小時的路程

◎ 中間休息，綁頭髮

◎ 卓木鳥熱到想脫裙子....

原本覺得會唉叫的小卡，一路很有勁的走著
只是一路看到橘子樹，一直很想要摘回家，想到就喊著「我要摘！」

◎ 結實櫐櫐的橘子樹

還好這條步道，上坡路陡，但只佔三分之一路程
走過山頂後，就是一路的平緩的下坡路

走完第一次，就跟卓木鳥約定好，每週都要來走一次
等外公回台灣時，就可以跟他一起來爬山

第二週，上回表現良好的小卡，這次開始唉唉叫
不過就是因為知道沒有抱抱的機會，也是邊唉邊走
提高休息的頻率，再找些路邊的花草樹木吸引她的注意力
走完上坡路，就算是過關了！還會說自己「走的滿身大汗！！」

◎ 不想走的小卡，外婆拉著走！

◎ 開始走下坡路，就開心有精神！

◎ 正在開花的桂花，散佈著清香味！

這每週一次的爬山運動，因為有外婆參與，看來可以持續下去
希望可以好好鍛練一下2娃的腳力，我們2個大人也可以培養一下體力！

◎ 這幾朵櫻花，是記錯時節的吧？！

◎ 運動完，享用「湖南味」小菜+陽春麵，大大滿足！！